تجنّبي هذه العادات المؤذية لك ولجنينك أثناء الحمل

خبر الحمل هو من أجمل الأخبار التي تسمعينها، ومنذ اللحظة الأولى تبدئين بالاهتمام بنفسك وبجنينك لضمان نمو صحي له وولادة سهلة. إذا كانت النصائح والإرشادات تنهمر عليك مثل المطر في هذه المرحلة من النساء المحيطين بك.

ولكن إعلمي أن تجارب الحمل والإنجاب تختلف بين امرأة وأخرى، وبين الحمل والآخر عند المرأة نفسها يكون لها تجارب مختلفة في الحمل والإنجاب، لذلك فإن بعض النصائح التي تعتبرها النساء من حولك حقائق مجرَّبة، من الممكن أن تكون بمثابة ممارسات سيئة بإمكانها أن تضر بك وبجنينك لا سمح الله.

ومن جهة أخرى، فإن بعض العادات السيئة التي تدخل ضمن إطار يومياتك هي أيضاً خطرة على الحمل وعلى الجنين، ولحايتك من خطورتها ارتأينا أن نعددها لك في ما يلي.