وداعاً للالتهاب الرئوي مع هذه النصائح من صحتي!
الأربعاء، 25 أكتوبر 2017
الالتهاب الرئوي هو تورّم يصيب نسيج إحدى الرئتين أو كليهما، وهو ينجم نتيجة الإصابة بعدوى جرثومية حادة أو جراء تلوث في الرئتين، ما يوّلد شعوراّ سيّئاّ جداً ومزعجاً.
أعراض الالتهاب الرئوي
تشمل الأعراض الشائعة للالتهاب الرئوي ما يلي:
- السعال الذي قد يكون جافاً أو منتجاً لمخاط أصفر أو أخضر أو بنِّي أو مصطبغ بالدم
- صعوبة في التنفّس
- سرعة ضربات القلب
- الإصابة بحمَّى
- الشعور بتوعّك صحي عام وإرهاق شديد
- التعرّق والارتجاف والقشعريرة
- فقدان الشهية للطعام
- الألم الصدري
- الصداع
- الغثيان والتقيُّؤ
علاج الالتهاب الرئوي
عند ظهور أعراض الالتهاب الرئوي يجب على المريض:
- تجنب الإجهاد لفترات كافية.
- إستعمال المضادَّات الحيوية.
- الاقلاع عن التدخين وتجنب تنشّق الغبار والابخرة الكيماوية.
- الحصول على التغذية السليمة من خلال الإكثار من الخضار والفاكهه الطازجة، والحمضيات والفراولة والعنب الحامض، مع ضرورة تجنب التوابل والطعام الدسم.
- شرب الكثير من الماء والسوائل لا سيما في حال إرتفاع الحرارة.
وصفات طبيعية لعلاج الالتهاب الرئوي
من الممكن اللجوء الى بعض الخلطات الطبيعية لعلاج الالتهاب الرئوي ومنها:
- الهندباء البرية: يتم نقع ملعقة صغيرة من مطحون الاوراق والجذور في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يُصفى ويتم شرب فنجان منه صباحاً ومساء.
- الحلبة: تُغلى ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة في كأس من الماء لعدة دقائق، ثم يُشرب ملعقة كبيرة كل ساعة، أو يتم خلط مقدارين متساويين من مطحون الحلبة وزيت الزيتون ومن المهمّ تناول نصف ملعقة صغيرة من الخليط بعد الوجبات الرئيسية.
- الجرجير: من الممكن شرب ملعقة كبيرة من عصير الجرجير مع الحليب أو الماء ثلاث مرات يومياً.
اقرأوا المزيد عن مشكلات الرئتين على هذه الروابط: