لهذه الاسباب... لا تقلقي من اتساع المهبل بعد الولادة الطبيعية!

تغيرات كثيرة تطرأ على جسم المرأة خلال الفترة الممتدة من الحمل الى الولادة، ومن الطبيعي أن يحدث توسع في المهبل بعد الولادة الطبيعية لا سيما إذا تكررت الولادات لمرات متتالية بسبب ارتخاء يحصل في عضلات قاع الحوض.

هل يؤثر اتساع المهبل على العلاقة الزوجية؟

إن إتساع المهبل لا يؤثر على قدرة المرأة على الاستمتاع بالعلاقة الحميمة فقط، ولكنه يؤثر أيضاً على استمتاع الزوج، إلا أن كل ما يقال ويشاع عن عدم عودة المهبل لوضعه وشكله وحجمه الطبيعي بعد الولادة الطبيعية هو أمر غير صحيح ودقيق.

وهنا نشير الى أن أكثر ما يؤثر على وضع إتساع المهبل هو الحمل نفسه وليس عملية الولادة، وذلك بسبب الضغط المستمر على عضلات الحوض خلال شهور الحمل لا سيما الأشهر الثلاثة الأخيرة، حيث يتضخم فيها الجنين ويزداد وزنه، ما يؤدي الى إتساع المهبل بشكل ملحوظ.

كيف يمكن التخلّص من مشكلة إتساع المهبل بعد الولادة؟

طرق كثيرة تساهم في التخلص من إتساع المهبل بعد الولادة الطبيعية، ومن أهمها:

- ممارسة تمارين كيجل خلال فترة الحمل وبعد الولادة بهدف شد عضلات الحوض،

وإعادة العضلات المحيطة بالمهبل والشرج إلى تناغمها. هذه التمارين ضرورية لأنها تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض ما يساعد في إعادة المتعة الى العلاقة.

- اللجوء الى عملية تخييط المنطقة وتضييق المهبل للتخلص من مشكلة اتساعه.

- من الضروري المحافظة على صحتك ورشاقتك وخسارة الوزن الزائد وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية وإعتماد نظام غذائي صحيّ، والمواظبة على التمارين الرياضية.

اقرأوا المزيد عن مشكلات المهبل على هذه الروابط:

للتخلّص من فطريات المهبل... إستعيني بهذه الوصفات!

تمرين كيجل للنساء لعلاج توسع المهبل