نصائح للعناية بالأقدام - وصفة منزلية

تعتبر العناية بالأقدام ضرورية حتى ولو بقي هذا الجزء من الجسم مكسواً غالبية أوقات النهار. للأقدام الجميلة والنظيفة جانباً شهوانياً بالإضافة إلى الجانب الصحي مما يدفعك سيدتي إلى الاعتناء بها.

كيفية العناية بالقدم

العناية بالقدم مصطلح شاسع لذلك من الضروري التمييز بين العناية في مركز التجميل ولدى أخصائي العناية بالقدم:

في مركز التجميل

تقدم أخصائية التجميل العناية بالقدم فتعمد أولا إلى كشط و تقشير القدم بمجملها والتشديد على الكعب ثم تقوم بغسل القدم ونقعها وتدليكها ووضع القناع المرطب عليها وأخيرا تقترح عليك سيدتي وضع طلاء الأظافر French manucure وهو خليط من اللون البيج واللون الأبيض الذي يوضع على المنطقة العلوية للظفر.

لدى أخصائي العناية بالقدم

يعتبر أخصائي العناية بالقدم شخصا متمرساً يملك شهادة تؤهله معالجة أمراض القدم كالمسامير والتشققات والأظافر المغروزة في الجلد. كما يعمد الأخصائي إلى تقديم الوقاية من بعض المشاكل التي قد تعاني منها القدم وذلك بالعمل على إصلاح وضعية القدم واختيار الحذاء المناسب.

العناية المنزلية

سيدتي، إذا كنت لا تملكين الوقت ولا المال لارتياد مراكز التجميل أو لزيارة أخصائي العناية ، إليك برنامج كامل للعناية بالقدمين تقومين فيه في منزلك وعلى راحتك:

- أزيلي طلاء الأظافر بواسطة قطعة قطن مبللة بمزيل لطيف للطلاء.

- حضري حماما لقدميك (داخل وعاء كبير أو في مغطس الحمام). ضعي الماء الفاتر وأضيفي إليه الزيوت الطبيعية أو الأحجار الفوارة. انقعيها لبضع دقائق لتطرية الخلايا الميتة مما يسهل عملية قص الأظافر.

- جففي قدميك ثم اعمدي إلى إبعاد الجلد الميت عن أطراف الظفر بواسطة عود أو ما يسمى ب"عود البرتقال".

- قصي أظافرك بواسطة المقص واعمدي إلى تدوير الأطراف لتجنب حالة تغرز الظفر في الجلد خلال عملية نموه. يجب أن يلازم الظفر جلد الإصبع لا أكثر ولا اقل. قلمي أظافرك بلطف واحترمي الشكل الدائري لإصبع القدم.

- دلكي قدمك حتى الكاحل بواسطة كريم مغذ ومرطب .

- أخيرا، ضعي طلاء الأظافر الذي يحلو لك باستخدام فاصل للأصابع.أزيلي فائض الطلاء بواسطة قطعة قطن مبللة بمحلول لطيف مزيل للطلاء.