كيف تحافظين على علاقتك بزوجك بعد الولادة؟

العودة للعلاقة الزوجية الحميمة بعد الولادة قد تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجسدية قبل مواصلتها مرة أخرى. لذا يقدم لك موقع "صحتي" بعض المعلومات التي قد تفيدك في مواصلة حياتك الزوجية بعد الولادة.

لعلاقة زوجية قوية

يأخذ الطفل كل مشاعر الأمّ ووقتها وطاقتها. لذلك، يجب أنّ تخصّصي لزوجك بعض الوقت يومياً واسأليه عن حاله وما جرى معه في العمل أو ما يشغل باله. من المهمّ أن تعبّري لزوجك عن مخاوفك وما ينتابك من أحاسيس. ابقي على تواصل مع زوجك خلال النهار. فعلى سبيل المثال، ابعثي له رسالة خطية عبر الهاتف لتعبري له عن حبّك. كما اسرقي اللحظات الحميمة مع زوجك، كساعات القليلولة التي يقضيها طفلك نائماً. بالإضافة إلى تحضير طبق زوجك المفضّل من دون أي سبب، وادعيه لقضاء الليلة معاً بعد أن تضعي الطفل في الفراش.  

فاجئي زوجك بين الحين والآخر وأبقي العلاقة الجسدية بينكما مشتعلة، فاستغلي كل فرصة سانحة لتسرقي من زوجك قبلة أو عناق. وأخيراً، لا تسمحي بأن تخلدا إلى النوم وأنتما على خلاف. فاحرصي على أن تتكلّما عن كلّ ما يزعجكما قبل النوم.