لا تفوتوا هذا المقال إذا كنتم تعانون من إلتهاب المسالك البولية المزعج!
السبت، 13 مايو 2017
النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتهابات المسالك البولية، وهذا الالتهاب الذي يكون محصوراً في المثانة فقط مؤلم جداً ويشكل مصدر إزعاج كبير، لكن العدوى يمكن أن تنتشر إلى إحدى الكليتين لتكون العواقب عندئذ وخيمة.
ما هو إلتهاب المسالك البولية؟
المسالك البولية هي الجهاز الذي ينتج البول ويخرجه من الجسم، ويشمل المثانة والكلى، والقنوات التي تربط بينها. وعندما تدخل البكتيريا لهذا الجهاز، فإنها قد تسبب العدوى والتهاب البول.
ومعظم التلوثات في المسالك البولية هي تلوثات في المثانة، وهو عادة ما يكون غير خطير إذا تم علاجة فوراً. اما إذا لم يتم علاج التلوث في المثانة فانه يمكن ان ينتشر الى الكلى ما يشكل أمراً خطيراً يؤدي الى ضرر دائم مثل الإصابة بالفشل الكلوي، كما يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
أعراض التهاب المسالك البولية
أعراض التهاب المسالك البولية يمكن ان تشمل ما يلي:
- ألم أو الشعور بالحرقان عند التبول.
- الرغبة الملحة في التبول بشكل متكرر ولكن في الواقع تخرج كميات صغيرة فقط من البول.
- عدم القدرة على السيطرة على تدفق البول.
- ألم أو شعور بثقل في أسفل البطن.
- البول الوردي أو المحمر.
- بول كريه الرائحة.
- البول الداكن.
- ألم في الظهر تحت الأضلاع بالضبط على جانب واحد من الجسم.
- حمى وقشعريرة.
- الغثيان والقيء.
علاج إلتهاب المسالك البولية
إليكم أبرز الخطوات الكفيلة بعلاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية:
- شرب الكثير من الماء، حيث أن شرب الماء بكثرة يجعل البول ممداً وخفيفاً مما يؤدي إلى تقليل تركيز الجراثيم وطردها مع البول.
- شرب عصير التوت البري غير المحلى لأن التوت البري والعنب البري يوفران المواد الكيميائية التي تساعد على منع البكتيريا من الالتصاق على جدران المسالك البولية.
- الراحة والبقاء دافئاً ويمكنك أيضا تدفئة منطقة الكلى في أسفل الظهر وذلك بوضع ماء ساخن في زجاجة وتمريرها على المكان.
- تجنب السكر المكرر حيث يوجد في الخبز والباستا وكذلك الحلويات.
- تناول الشاي وهناك العديد من الأعشاب التي تقوي الجهاز البولي وتعزز مناعته أو لها خصائص مضادة للجراثيم، وتشمل الشاي الأخضر، ونبات القراص.
- تناول 100 ملغ من مستخلص بذور الجريب فروت ثلاث مرات يومياً لأن بذور الجريب فروت لها خصائص مضادة للجراثيم ويمكنك أيضا تناول 1000 ملغ من فيتامين C يومياً فهو مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد في دعم الجهاز المناعي.
اقرأوا المزيد عن التهاب البول من خلال موقع صحتي:
5 طرق تخلّصك من حرقان البول نهائياً!