لا تهملي هذه الأطعمة فهي مصدر أساسيّ لمضادات الاكسدة!
الجمعة، 28 أبريل 2017
بما أن الإعتناء بالصحة يتطلّب الكثير من الحرص والإهتمام، لا بد من التأكد من النظام الغذائي السليم الذي يتّبعه كل إنسان. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، تطلعون معنا على أفضل أنواع أطعمة مضادة للأكسدة، وأولها الفاصولياء على اختلاف أنواعها حيث توفّر مضادات الأكسدة بشكل كبير للجسم.