8 أطعمة تطيل العمر... ركّزوا عليها
الثلاثاء، 14 مارس 2017
قد لا يختلف شخصان على الاطلاق على ان الأمراض الكثيرة التي باتت تظهر في الآونة الأخيرة هي نتيجة سوء التغذية والمأكولات الغير الصحيّة التي تتسبب بهذه الأمراض. ومن هنا سنقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي لائحة بأطعمة تطيل العمر، والتي تعتبر واحدة من أكثر الأمور بحثاً عنها في مسعى لابعاد الأمراض قدر الامكان عن الجسم.
السلمون: هو مصدر أساسي ورئيسي لأحماض الأوميغا 3 التي تخفض خطر عدم انتظام دقات القلب والتريغلسيرايد وضغط الدم وتطور الخرف وتراجع القدرات الإدراكية.