نقص الفيتامين D يعرضكم لهذه الأمراض!

يختلف فيتامينD  عن غيره من الفيتامينات بقدرة الجسم على تصنيعه بكميّات كافية عن طريق التعرّض لأشعة الشمس، حيث يتم تصنيعه في الجلد من مركب يصنعه الجسم من الكوليسترول، ولذلك لا يعتبر تناول فيتامين D ضروريّاً من الغذاء، حيث يمكن الحصول على احتياجات الجسم بالتعرض الكافي لأشعة الشمس. ويعتبر فيتامين D هرموناً، ويلعب العديد من الوظائف الهامة في الجسم، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم الأمراض التي يمكن أن يزيد نقص الفيتامين D من خطر الإصابة به.

يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين عند نقص الفيتامين D في الجسم لأن الخلايا المسؤولة عن امتصاصه مسؤولة أيضاً عن تحريك العضلات في الجسم، ومنها عضلات القلب. وبالتالي أظهرت الدراسات أن الخلايا الموجودة في القلب لا تعمل بالشكل الصحيح في حال نقص الفيتامين D والنقص فيه يؤثر في نظام عمل القلب.