احموا انفسكم من امراض الشتاء عبر تناول هذه الخضار والفواكه
الجمعة، 27 يناير 2017
ما هي أبرز الفواكه والخضار التي تحمي من امراض الشتاء؟ اليكم مجموعة منها اليوم من خلال مجموعة الصور هذه من موقع صحتي لكي تثابروا على تناولها.
من بين الفواكه المفيدة والتي تقي الجسم من أمراض الشتاء المتعددة نذكر لكم مثلاً البرتقال الغني بالفيتامين سي والذي يفيدكم في مكافحة أمراض الشتاء كالإنفلونزا والبرد.