ما هي أفضل الاعشاب المليّنة للبطن؟

العلاج بالأعشاب هو الوسيلة الأفضل التي يستخدمها المريض لمداواة أي اضطراب أو آلام أو الإحساس بالتعب. لكن ما هو دور الأعشاب في تليين البطن والتخلص من الإمساك؟.

 

علاج الامساك بالاعشاب

 

أولاً، إنّ مغلي أوراق أو ثمار عشبة السنامكي مسهّل قوي، ويعالج الامساك عند استخدامها بالمقادير الكبيرة. لذلك، تعدّ مليّن عند استخدامها بالمقادير الصغيرة والصحيحة.

 

ثانياً، آخفق ثمار عشبة السفرجل في الخلاط الكهربائي. أضيف إليها السكر واشربها كمليّن للبطن، مضاد للمغص وهي مفيدة للامساك .

 

ثالثاً، يعدّ زيت بذور الكتان مليّن للبطن إذا أخذت منه جرعات صغيرة، ومسهّل إذا أخذت منه جرعات كبيرة. أمّا مطحون بذور الكتان، فيفيد بشكل كبير في علاج الامساك.

 

رابعاً، تعتبر أوراق عشبة الخبّيزة مليّنة للبطن ومضادة للامساك، إذا تناولها الانسان أو شرب المغلي المحضّر منها. وتعد هذه الطريقة من أقدم وأهم طرق علاج الامساك بالاعشاب.

 

أخيراً، تتميّز أوراق عشبة السبانخ بميزة تليين البطن وأنّها مضادة للامساك. كما أنّ أوراق السبانخ تستخدم في علاج التهاب الامعاء.