إنّ التخلص من السيلوليت نهائيا مهمّة صعبة للنساء، لكن هناك طرق للحد منه أو حتى إخفائه في الوقت الراهن. لذلك، يقدم لك موقع "صحتي" طرق سهلة لجعل السيلوليت أقل وضوحا.
٤ نصائح لإخفاء السيلوليت
- التسمير: لأنّ السيلوليت على البشرة الداكنة أقل ملاحظة، وأنت محظوظة في حال كنت من ذوات البشرة السمراء. اعملي على قضاء يوم في الحوض أو في الشاطئ، أو الجلوس في الشرفة لمدة تتراوح مابين ۲- ٣ ساعات.
- الرياضة: من أكثر المعدات الرياضية إفادة هي الدراجة. وإذا لم تمتلكينها مارسي رياضة الجري أو المشي. وهكذا، ستبدو ساقيك أكثر إثارة، ويتم معالجة رواسب الدهون هذه على نحو أفضل.
- المشروبات المحلاة: ودّعي المشروبات أو المياه الغازية، وإعملي مشروب صحي لك للحفاظ على البرودة في هذه الاشهر الحارة.وفضّلي سموثي الفواكه علي أي أنواع أخري من المشروبات.
- التدليك: التدليك له مفعول ساحر ضد السيلوليت. فاقتني فرشاة ذات شعيرات خشنة لاستخدامها بحركات دائرية أثناء الاستحمام، أو إستخدمي مدلك اليد مع غسول جسمك المفضل. فتصبح بشرتك أكثر إشراقة، نعومة ومشدودة.
ما رأيك ؟