بعد بلوغ المرأة سنّ الأربعين، لا تجد فائدة من الوسائل المعتادة لإنقاص الوزن، وبالتالي قد تصاب بالإحباط. لذلك، لا بد من البحث جدياً عن الأسباب المسؤولة عن هذه المشكلة، والتي قد لا تكون الإسراف في تناول الطعام أو قلة الحركة أو تناول أغذية ذات السعرات العالية.
دور الهرمونات
من الأسباب المؤدية إلى عدم نقصان الوزن عند المرأة بعد بلوغ سن الأربعين، الغدة الدرقية. حيث تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص فى إفرازات الغدة الدرقية، التي من أهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة. فعند نقصها تتسبب في تقلص السعرات الحرارية المحروقة، ومن ثمَّ تتكدس الكيلوغرامات في الجسم دون حرقها، والاستفادة منها.
كما أنّ الهرمونات تلعب دوراً في عدم نقصان الوزن، لأنّ سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تكيس المبيض، وهي إصابة تحمل المبيض على إنتاج هرمونات بنسب غير ملائمة. وقد تؤدي إلى زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه، وحتى غياب الدورة الشهرية. وهكذا، تعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن، ومن المعروف أنّ أي تنظيم للطعام مع هذا المرض لا يجدي. ويتمّ تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والأشعة الصوتية. وعادة ما تستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي إلى هبوط نشاط المبيضين، والمشاكل الهرمونية التابعة لها.
كما يشير الأطباء، إلى أنّ الإفراط في تناول الملح يؤدي إلى احتباس السوائل فى الجسم، لذا ينصح بالتوقف عن الملح قدر المستطاع، مشيرًا أن الإصابة بالاكتئاب تؤدى إلى شهية مفرطة بالأكل، والتمتع بالأكل يكون محاولة للهروب من الاكتئاب وما شابهه.
استهلاك الملح... سبب لزيادة الوزن
ما رأيك ؟