إن زيادة الوزن عند الشخص هي تراكم مجموعة من الأمور الخاطئة التي يقوم بها في يومياته ان من ناحية اتباع نظام غذائي خاطئ مليء بالسعرات الحرارية أو لناحية اتباع الكثير من عادات يومية تسبّب السمنة قد لا يكون مدركاً لها. ومن هنا سنقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي مجموعة من هذه العادات للابتعاد عنها قدر الامكان للحصول على جم رشيق ومتماسك.
السمنة هي واحدة من أخطر مشاكل العصر والتي قد تتسبب بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحية.
1/6
ما رأيك ؟